プロフィール

ベンゾジアゼピン離脱症候群から回復を遂げた「はるか」です。

2013年〜2015年に約二年間、ベンゾジアゼピン系（メイラックス）を服用。2015年に断薬。その後離脱症状に悩まされる日々を過ごす。

2015年に断薬してから10年を経過して、今では元気に幸せな日々へ向けて歩んでいます！今まで経験したこと実践したこと勉強したことを発信します。

現在は全く薬を飲むことなく普通に働き普通に生活できています。